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材料图。  每逢听到这样的话,许多跑友马上跳了起来想要辩驳:  ● 为什么群众会对马拉松有这样的点评?  ● 你真的了解马拉松吗?  ● 你又是为什么坚持跑马拉松?  今天和咱们聊一聊:  马拉松意味着什么?为什么全马的间隔是42.195公里?以及为什么有那么多人跑马拉松?  一、马拉松是怎样来的?为什么全马是42.195公里?    刚跑步的小白可能会以为21公里的半马现已够虐人的,为什么还要有42.195公里的全马?  莫非是嫌半马还不行虐吗?  其实全马的42.195这个间隔并不是谁来规则的,而是有必定历史渊源。  马拉松源自于公元前490年9月12日发作的一场战役“希波战役”,这场战役是波斯和雅典在离雅典不远的马拉松海滨发作的,终究雅典人获得了反侵略的成功,为了让故土公民赶快知道成功的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的战士回去报信。  菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”,为了让故土公民早点知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地把成功的好消息告知了咱们,随后便倒地离世了。  为了留念这一事情,在1896年举办的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的路程——42.195公里作为赛跑的间隔。  马拉松的实质是源于战役,是一场竞技体育,其存在的自身就具有必定的危险性,从我国倡议全民运动开端,跑马拉松的人越来越多;  这个故事也从旁边面告知咱们,即便跑得再快,假如没有平常的堆集,身体也很难接受这样的间隔,因而咱们并不能疏忽马拉松运动存在的危险。  以为这是一种自虐、自杀式的行为有必定的道理,它时间警醒着群众跑者,不要盲目参赛,必定要做好赛前预备才干无伤健康的完赛。  二、为什么要跑马拉松?  假如有人问为什么要跑马拉松?  我想答案可能是:为了瘦身、锻炼身体、逾越自己,感触喝彩和自豪等。  而我的答案是:村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中引证的一名非洲长间隔跑选手的座右铭:“苦楚不可避免,而苦难能够挑选” !  (Pain is inevitable,Suffering is optional)  人们开端跑步总会有些理由,但没有人会逼着你参加马拉松,关于没有参加过马拉松的人而言,这是一种“苦难”;  所以每逢在朋友圈里看到跑后打卡、参赛打卡,在外人看来这是一种夸耀、为了打造他人心目中完美形象的一种“故意而为”。  但现实并非如此,一方面,跑步很单调,一起跑才是真的高兴。  小编刚开端跑步的时分是一个人,能每周坚持2-3次就现已很不错了,后来经过参加活动加入了跑团,认识了一群跑友,每周咱们都聚在一起跑步,能跑步的间隔渐渐从5公里添加到10公里。  经过咱们相互鼓舞、一点点的堆集,2个月后发现现已能够一口气跑完20公里了,了解之后咱们也常常在一起相互戏弄、相互较劲儿,这才使得我萌生了要参加马拉松的主意,最终一咬牙便报名参加了我人生中的第一次马拉松,南马。  要说跑马后的共享是一种夸耀,不如说是我和朋友们一起跑马拉松的一种留念,喜爱和朋友一起跑马拉松的感觉。  另一方面,马拉松是一种日子的投射,关于多数人而言,作业、日子很难在短时间里看到改变,财富上的改变需求长期的堆集,除了收入的添加咱们很难量化在其他方面的前进和生长。  42.195 是一个规范的间隔,每年参加马拉松竞赛所得的成果是个能够量化的数据,成果的前进标志着除了作业以外,咱们在其他方面的前进和生长。  竞赛过程中的苦楚和诉苦,在PB的那一刻云消雾散,身体很多开释多巴胺,无比的高兴和幸福感涌上心头;  马拉松PB带来的愉悦感有别于玩电子游戏带来的时间短快感,是一种自我必定和认可、一种老练的高兴。  最终:没有跑过的人,或许永久都不会知道,你为什么跑马拉松?  只需提早安排好练习周期,培育好马拉松需求的专项才能,马拉松就不是自残、自杀式的行为;  做好赛后康复、合理的跑姿、制定好参赛战略,一年跑2-3场马拉松并不会对身体形成太大的损害。  (慧跑)

“另类”哪吒引教育反思:善待“孤独的熊孩子”

“另类”哪吒引教育反思:善待“孤独的熊孩子”
新华社杭州8月5日电题:“特殊”哪吒引教育反思:善待“孤单的熊孩子”新华社记者俞菀、张漫子、吴振东近来,《哪吒之魔童降世》“燃”爆暑期档,“特殊”哪吒收成共识,打破成见的“不认命”催人奋进。影片虽取材于神话,却靠近群众实际生活,哪吒身上“孤单的熊孩子”身影,更是引发了教育反思。专家点评,等待更多好著作进入孩子的“屏幕”国际,让新生代爱上老英豪。“特殊”哪吒霸屏暑期档7月26日,国漫《哪吒之魔童降世》首映,成功引爆暑期档。上映当日票房超2亿元,上映10日票房破20亿元。专家剖析,发生上述效应的原因主要有三个方面:一是国内动漫商场培养趋于老练,观众的承受度越来越高。二是在我国神话基础上做了贴合年代语境的改编,表现了我国动漫电影罕见的高超叙事才能。三是严厉诙谐的均衡表达和节奏的老练处理,增强了影片的可看性。新版哪吒以“魔童”形象出生,齐刘海、黑眼圈、鳄鱼牙,浮躁易怒、恶劣不胜,时不时编首打油诗吐槽世人。但是,这样一个“特殊”形象却吸粉许多。8月3日和4日恰逢周末,记者在北京、上海和杭州的影院看到,前来观看《哪吒之魔童降世》的观众遍及以亲子家庭为主。“80后”父亲朱先生说,“哪吒”是自己小时候特别喜爱的英豪,期望儿子也能喜爱,之前看到网上好评如潮,所以心里等待值很高。“现在的孩子,总觉得大人不了解自己,但在新版哪吒身上找到了共识。咱们家娃看完电影后,像追星相同崇拜这个英豪。”杭州7岁女孩妈妈胡女士说。“看完电影后,儿子跟我说了一句话,他说假如你能像哪吒的父亲那样,我也必定不会让你绝望。”杭州12岁男孩父亲严先生说。哪吒里的教育经不少教师家长表明,电影深刻地展现了教育之道,尤其是针对“熊孩子”的教育经。“看完电影,朋友圈里许多家长都在反思,应该如何做爸爸妈妈。不得不供认,电影中哪吒的爸爸妈妈和师父太乙真人,是一个合作妥当的教育团队,虽然他们也不是做得完美无瑕,但有一点是必定的,信赖会给孩子带来巨大的力气,不要强求孩子成为‘我期望你成为的姿态’。”上海家长王尧说。“本来以为是给小孩子看的动画片,谁知自己还收成了来自李靖配偶的‘育儿干货’。”8月3日走出北京芳草地卢米埃影城的“80后”妈妈于爽说,不同于老版中哪吒爸爸妈妈的性情设定,此版李靖配偶的形象刻画更贴合当下的教育实践。上海市徐汇区科技幼儿园园长汪瑾说,电影为何能让那么多家长有感受,是由于它表现了教育的两个重要性:一是爸爸妈妈陪同对孩子生长的重要性,不由于孩子的“异乎寻常”而厌弃或抛弃;二是一个好的师父(教师)的重要性,要接收孩子的天分,然后顺水推舟。与此同时,影片反复强调了教育的规矩和鸿沟认识。“担任看护结界的战士,爸爸妈妈叮咛指令哪吒‘不要出门’,太乙真人的金刚圈,都是规矩和鸿沟。”汪瑾说,要教育好一个“熊孩子”,有必要给他设定不可逾越的鸿沟,让孩子认识到规矩的重要性,并一朝一夕转化为他心里认同和据守的规矩。让新生代爱上老英豪“新版的哪吒设定很亮眼,我命由我不由天,这比单纯的正义打败凶恶更有冲击力”“这是一个靠近今世青年性情特质的‘高燃哪吒’,以本身斗争改写命运的精力,抓获了年青观众的心”“有生命力的内容产品,便是要有让年青人主动参加、把自己的价值和言语代入进来的可能性,‘主动归位’是比‘邀你入席’更高超的价值引领”……纵观各方谈论,《哪吒之魔童降世》在问候经典基础上的立异重构,让新生代爱上了老英豪,可谓功不可没。而要招引青少年,关键是有一批懂青少年的导演。据悉,上述影片导演饺子是一名“80后”,而影片的制造团队也以“80后”“90后”的年青人为主。导演饺子说,在四川闭门创造动画短片的那几年,爸爸妈妈的容纳、了解、静静支撑是他坚持下去的动力之一,他将这些年对亲情的传神领会融进了影片。据悉,影片在制造结尾阶段,曾约请公司的法务、财政、行政人员去看片,一位自己有孩子的工作人员竟然看哭了,她说,殷夫人对哪吒的陪同、李靖对哪吒的收敛的爱,还有哪吒爸爸妈妈对孩子惹祸后那种对立的心思刻画得太传神了,几乎便是自己和孩子的描写。影片出品方之一、北京彩条屋影业总裁易巧说:“所以咱们在新版哪吒故事中融入实际语境的亲情、友谊,触及家庭关系和社会身份认同,触及了当下我国人的情感软肋。”“假如我国动漫不被当下的年青人、成年人喜爱,就不会有出路,不会成为真实有价值的文明产品。”易巧说,“为此咱们经过谈天、看新闻等方式了解当下年青人的喜爱、困惑,并凭借主创团队的想象力,将这些当下的困惑表达在影片里。”

俄罗斯网红辣妈一手抱女儿一手推车 抬腿用鞋跟关后备箱

俄罗斯网红辣妈一手抱女儿一手推车 抬腿用鞋跟关后备箱
据英国《每日邮报》8月1日报导,近来,在Instagram上一段视频显现,俄罗斯一名网红辣妈一手抱着10个月大的女儿,一手推着婴儿车,只见她抬起脚用高跟鞋鞋跟将轿车后备箱关上。这名女子安娜·坎尤克(Anna Kanyuk)在Instagram上具有44.3万名粉丝,她一起也是一家健身房的CEO。这位辣妈腿直直伸过头顶用鞋跟按下后备箱按钮  视频显现,这位辣妈双腿细长,她身穿比基尼上装、紧身短裤和高跟鞋,戴着太阳镜。其时正抱着女儿吉娅(Gia)的她从翻开的后备箱里取出一辆婴儿车,然后她将腿直直地伸过头顶,用高跟鞋的细跟按下后备箱上的一个按钮,关上了后备箱。她在Ins上具有44万粉丝也是一家健身房的CEO  随后,她在其主页上共享了该段视频并配文:;生日女孩和神奇女侠,谢谢我们的恭喜,我喜欢你们。;自7月30日发布以来,该段视频现已被阅读了近百万次,许多网友对其行为赞叹不已。(实习编译:黄婉君 审稿:李珊)

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高天意租赁回归深足  稿件来历:深圳市足球沙龙 大众号  深圳市足球沙龙日前与江苏苏宁足球沙龙和球员自己达到共同,U21球员高天意租赁加盟深圳佳兆业队,他将身披深足33号战袍。  高天意脚下技能灵敏,射门、打破、要害传球和传中才能杰出,主罚角球、任意球技能超卓,是同龄中超球员的佼佼者。高天意2016赛季曾效能深圳佳兆业队,他此次回归有助于进一步加强深足攻防两头的实力。  期望高天意赶快融入球队,用超卓的体现协助球队达到赛季方针。  个人资料  名字:高天意  出生日期:1998年7月1日  原籍:辽宁省大连市  身高:185厘米  体重:81公斤  惯用脚:右脚  方位:前卫  生长阅历  2017-2019赛季,效能于江苏苏宁易购队,代表苏宁在中超联赛中进场49次、攻入一球;  2016赛季,加盟深圳佳兆业队,代表深足在中甲联赛和足协杯赛中进场17次;  2013-2015赛季,代表西班牙科内利亚E队和奥斯皮塔莱特C队参与加泰罗尼亚U19优选联赛;  2013年,参加西班牙加泰罗尼亚闻名的达姆青训营。  END

2018届新秀重排!前五无水货,纽约中锋逆袭

2018届新秀重排!前五无水货,纽约中锋逆袭
特雷杨  曩昔的一个赛季,除了见证老将退役和新王诞生外,2018届的新秀们也展现特殊的实力,不少球迷都信任他们会让这个联盟愈加精彩,乃至以为2018年将会由于他们成为前史上有名的选秀大年,最主要的原因在于这一届的前五顺位包办了最佳新秀榜首阵型。那么一年现已曩昔,依照已有的体现来看,对上一年选秀进行重排的话,前十顺位又该是怎么?  10、凯文赫尔特(老鹰)实践第19顺位  上一年选秀大会,赫尔特在首轮第19顺位被老鹰选中,他是一位投射才能超卓的巨大后卫,由于队中有同届第五顺位的特雷杨,赫尔特常常被人所疏忽,不过他的实力真的不差。上赛季,赫尔特和特雷杨组成老鹰的后场双枪,他的投射才能十分超卓,场均能够以38.5%的命中率投进1.8个三分。  整个惯例赛下来,赫尔特场均能够得到9.7分3.3篮板2.9助攻,上赛季老鹰与热火竞赛完毕后,韦德与赫尔特交流球衣,并称誉赫尔特“这个孩子会打球”。  9、米切尔罗宾逊(尼克斯)实践第36顺位  米切尔罗宾逊是上届选秀大会中低顺位逆袭的最典型代表,他身高2米16,臂展2米24,弹速极快,能够说天分异禀,惋惜由于“太糙”掉到了36顺位。在征战夏日联赛的过程中,米切尔罗宾逊场均送出4.0盖帽6.2前场篮板,均发明了新的联盟纪录。惯例赛期间,米切尔罗宾逊还打破了尼克斯的新秀盖帽纪录,媒体们也越发重视这个运动才能十分超卓的大个子。  纵观整个赛季,米切尔罗宾逊场均奉献7.3分6.4篮板2.4盖帽,其间盖帽数高居联盟第二,要知道,他的上场时刻仅为20.6分钟。  8、兰德里沙梅特(快船)实践26顺位  沙梅特在首轮第26顺位被76人选中,76人期间,沙梅特遭到自己模板雷迪克的以身作则,这也让他的投射技能日新月异,赛季中期,沙梅特被买卖至快船,主教练里弗斯也为沙梅特拟定从前雷迪克所用过的战术——沙梅特是走运的,他在快船期间是首发阵型的常客,而且没有让教练所绝望,乃至在季后赛投进过绝杀。  沙梅特新秀赛季场均能够拿到9.1分1.7篮板1.5助攻,其间在快船期间,他场均能够拿到10.9分2.2篮板2.3助攻,值得一提的是,沙梅特场均需求出手5.2个三分,三分命中率高达42.2%。  7、科林塞克斯顿(骑士)实践第8顺位  詹姆斯脱离克利夫兰后,克利夫兰的球迷们一度把期望寄托在这位8顺位新秀身上,塞克斯顿也适当自傲,他在被骑士选中后挑选了欧文从前穿过的2号球衣,并喊话詹姆斯留下来一同夺冠。惋惜詹姆斯仍是挑选了脱离,伴随着詹姆斯的脱离,塞克斯顿榜首个赛季一共只赢了19场竞赛。  整个惯例赛,赛克斯顿场均奉献16.7分2.9篮板3.0助攻,三分命中率高达40.2%,值得一提的是,塞克斯顿全明星之后的场均得分达到了20.8分,比汤普森、路威、格里芬等人还要高。  6、谢伊吉尔杰斯亚历山大(雷霆)实践11顺位  亚历山大在首轮第11顺位被黄蜂选中,随后又被买卖至快船,他的天分极强,身高是1米98,臂展却达到了惊人的2米12。进入联盟的榜首个赛季,亚历山大打出了超越自己顺位的体现,操控竞赛才能特殊,惯例赛场均奉献10.5分2.8篮板3.3助攻——在所有胜率过半的球队傍边,没有一名新秀得分和上场时刻比亚历山大更多。  季后赛对阵勇士的系列赛中,亚历山大场均得到13.7分2.7篮板3.2助攻,他打球风格十分稳健,能够说潜力无限。终究在快船得到乔治的买卖中,亚历山大被送到了雷霆,在保罗的协助下,咱们信任亚历山大会进行再次晋级。  5、小贾伦杰克逊(灰熊)实践4顺位  小贾伦杰克逊是一个新时代的内线球员,他从前在夏日联赛对阵老鹰的竞赛中投出过三分12中8的体现,惯例赛灰熊对阵尼克斯的竞赛中,小贾伦还奉献过7次盖帽,追平了灰熊新秀送出盖帽数的纪录——他的三分投射以及护框才能适当超卓,契合现在联盟开展的趋势,灰熊也现已做好了以他为中心的重建预备。  整个惯例赛期间,小贾伦杰克逊在场均26分钟里就能够奉献13.8分4.7篮板1.4盖帽,他的三分命中率是35.9%,罚球命中率是76.6%。假如能够防止过多的犯规和削减伤病的话,小贾伦带给咱们的惊喜一定会越来越多。  4、马文巴格利(国王)实践2顺位  巴格利是一位篮球天才,他高中的时分就宣告跳级参加杜克大学——不然应该和锡安威廉姆斯抢夺本届的状元。新秀赛季,巴格利大多数时刻都担任着候补的人物,成果他仍能够奉献14.9分7.6篮板,其间在全明星之后,巴格利场均能够拿到18.5分9.2篮板。  巴格利是本届新秀中身体素质最劲爆的球员之一,他曾在竞赛中上演过360空接扣篮的戏码,再加上队内具有的希尔德、福克斯等人,国王未来的实力不容小觑。  3、德安德烈艾顿(太阳)实践1顺位  艾顿是本届统治力最强的内线球员,他简直无悬念地被太阳选为状元。不过太阳并没有一个正派控卫给艾顿送出美好的助攻,队内助攻艾顿最多的竟是布克和老将克劳福德——即便是在没有球权、没有人喂球的情况下,艾顿场均仍然能够奉献16.3分10.3篮板1.8助攻。  艾顿曾在对阵掘金的竞赛中,面临约基奇单节13中12,爆砍24分,他的天分真的是肉眼可见。今年夏天,卢比奥与太阳签下三年5100万的合同,有了卢比奥串联进攻,艾顿下赛季一定会愈加耀眼。  2、特雷杨(老鹰)实践5顺位  作为前一年NCAA的得分王和助攻王,特雷杨有着十分优异的三分投射和传球视界,他常常送出“库里式”超远三分,所以媒体们把特雷杨称为“小库里”。终究特雷杨在第五顺位被独行侠选中,并与东契奇交换店主。  归纳夏日联赛以及新赛季,特雷杨的发挥并不安稳,可谓是一场超神一场超鬼,他能够单场拿到35分10助攻,也能够接连6场竞赛三分25中1。不过面临各项质疑,特雷杨越战越勇,全明星赛后,他场均能够砍下25.7分8.9助攻,其间对战公牛的竞赛里,特雷杨还曾拿到49分16助攻8篮板。整个惯例赛,特雷杨场均奉献19.1分8.1助攻3.7篮板,他正在渐渐朝着自己偶像纳什的方向前行。  1、卢卡东契奇(独行侠)实践3顺位  毫无疑问,东契奇肯定是上一年体现最好的新秀,他从小就被称为是篮球天才,常常体现出远超同龄人的篮球技巧与篮球智商。在未进入联盟前,东契奇就现已是多项欧洲联赛荣誉加身,终究在首轮第三顺位被老鹰选中并被买卖至独行侠。  新秀赛季,东契奇关于竞赛的阅览才能能够说超乎幻想,他常常投进决议竞赛走势的关键球,整个惯例赛下来,东契奇场均得到21.2分7.8个篮板6.0次助攻,成功中选最佳新秀——他的新秀赛季体现简直是前史等级的,说不定咱们会鄙人赛季的全明星里见到东契奇的身影。

太原市部分景区门票管理存在“园中园”“票中票”的现象

太原市部分景区门票管理存在“园中园”“票中票”的现象
8月8日,二青会将在山西太原开幕。本年5月至6月,太原市消费者协会安排消费维权志愿者分7路前往太原14个景区,要点对旅行服务进行体恤。这些景区包含崛围山、蒙山、中国煤炭博物馆等。7月26日,太原市消费者协会向社会发布的旅行体恤成果显现,这些被体恤的旅行景区在服务方面仍存在短板,亟待补齐。  门票办理不标准  大都景区对门票价格进行公示。有的景区,还将门票价格按旅行冷季、旺季加以区别。极少数景区让游客免费参观。  尽管大多景区对门票办理较标准,但有单个景区对门票出售办理不严,如有不法商贩在景区周边兜销门票、导游售票等。还有的景区没有公示门票价格,所售门票有10元、20元、30元等3种票样且无;全国一致发票监制;字样。不只如此,有的景区还存在;园中园;;票中票;等。  导游服务质量差  在一些景区,有的导游情绪不冷不热;有的导游尽管热心,但为体恤人员供给解说服务时未佩带导游证。更有甚者,有的景区工作人员供给解说服务并收费,但不供给收据。  体恤人员发现,有些导游很不专业,难以回答他们所提的问题。  关于导游费,有的景区供给的收据虽盖有;景区旅行服务部;专用章,但价格有高有低,办理不标准。  除晋祠公园及博物馆、龙山景区、太山景区、汾河二库、东湖醋园、窦大夫祠、店头古堡等景区,其他景区均未公示消费投诉电话。  乡民私设停车场  大都景区设有正规停车场,车位足够,还公示了收费标准。但是,有的景区不只车位缺少,且收费不标准。有的景区无正规停车场,当地乡民私设停车场向游客收费。  关于景区的卫生,卫生间无卫生纸、门帘黑、垃圾清运不及时等问题让游客感到不满。  不少景区未建立餐饮服务点,体恤人员只能到邻近村落的小饭馆就餐。这些饭馆,卫生状况差,还难以供给发票。  此外,部分景区指示不精确,无景区线路图,导致体恤人员走错路。  服务水平需提高  有的景区,周边的摊点多而杂,有水果摊古董摊、服装摊等,缺少一致的规划。  有的景区,售票窗口处于很不起眼的方位,窗口人员着装随意,情绪一般;有的景区,保安一看到部分游客进入花池摄影,就会说一些不文明的言语。  景区办理需改进  有的景区,只售电子门票,不供给纸质门票。体恤人员索要发票,只能经过微信扫码获取。但是,因为无法主动生成电子发票,体恤人员终究还需要找工作人员人工开票,十分繁琐。

曝曼联挖马奎尔取得突破进展 球员逼宫球队放人

曝曼联挖马奎尔取得突破进展 球员逼宫球队放人
马奎尔想去曼联  据闻名记者迪马济奥的音讯,曼联现已挨近与莱斯特城就马奎尔的买卖达到共同,马奎尔清晰表达了想要签约曼联的希望,他缺席了球队周一的练习,现在转会商洽现已进入最终阶段。  来自《太阳报》和《邮报》的音讯称,马奎尔关于转会商洽没有发展感到懊丧,因而他施压莱斯特城推进了转会。《米兰体育报》的音讯称,估计马奎尔的转会费为8900万欧元(约8100万镑)。  《邮报》表明,马奎尔关于转会没有发展感到失掉耐性,因而自动采纳举动推进转会。本周一他缺席了莱斯特城的练习,莱斯特城主帅罗杰斯对外声称马奎尔身体不适。而队友麦迪逊则表明马奎尔是患了胃病。间隔英超转会关窗的日子现已越来越近了,曼联想要完结买卖需求进一步加速商洽脚步。  (雷利)

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多纳多尼首秀没能协助制胜  文章来历:足球报  记者王伟报导 中超首秀,多纳多尼未能收成一场成功,在与人和的这场保级大战中,佳兆业先是一球抢先,但很快被人和追平,不堪纪录延续到13场,但这个锅,不应刚刚就任三天的多纳多尼来背,但留给他的时刻现已不多了,意大利人表明,自己现在首先要做的是,协助球员们缓解严重的心情,从头镇定、专心。  每一场都是决赛  多纳多尼就任之后,只带队进行了三堂练习课,其中有球练习两次,然后就面临球队的保级存亡大战。事实上,多纳多尼甚至连有些队员的姓名都叫不出来,所以把职责和压力放在他的身上并不公正。  竞赛之前,多纳多尼和队员们进行了沟通,他阐明晰自己的观念,“我跟队员们说了一些话,期望他们镇定,集中精力面临这场竞赛。”多纳多尼过往在意甲有过屡次保级经历,在球员无法进行调整的情况下,在只要现在这些牌的情况下,让整体队员镇定下来,专心于竞赛,十分重要。  从竞赛的阵型组织上来看,多纳多尼在首发上做出了改动,他摆出了442的阵型,索萨与马里在前场伙伴;塞尔纳斯在中场中路担任调度,吕海东、李源一位居两边;王鹏在中场和后卫之间构成屏障;葛振、叶力江分别踢左右边后卫;刘奕鸣和乔巍伙伴中卫。值得注意的是,之前简直打满了一切首发金强本场竞赛未进首发名单,多纳多尼挑选了添加一个进犯球员,在中卫身前放了一个王鹏担任后腰人物。  在这场与人和的决战前,深足剩余的10场竞赛,可以说每场都很重要,都要力求成功。多纳多尼向队员们提出的标语也是,每一场都是决赛。  第26分钟,塞尔纳斯左边传中,马里后点冲顶破门,佳兆业1比0抢先人和,但好景不长,第44分钟,人和的朱宝杰在禁区内的射门将比分变成1比1。竞赛末段,深足发起了猛攻,第86分钟,塞尔纳斯左边开出角球,索萨后点高高跃起头球攻门,皮球被挡出,他跟进补射又一次被挡出,失去绝佳的进球时机。  赛后,多纳多尼对队员们的支付表明感谢,“这场竞赛,咱们命运不太好,当然没能赢下这场球还有一个原因,对方的守门员体现十分超卓,挡出了咱们两个十分有要挟的射门。”他说。  竞技和心思都要变  纵观整场竞赛,多纳多尼除了在人员组织上有所调整外,还对塞尔纳斯的方位进行了改动,挪威国脚被组织在前场中路,担任类似于前腰和影锋的人物,赛后多纳多尼说:“与近期几场竞赛比较,咱们在战术上做出了改动,也起到了必定的作用,可以说,塞尔纳斯的体现十分超卓。”  从竞赛进程看来看,多纳多尼鄙人半场做出的两次人员调整也颇有主意,很有进攻特色的祖鹏超候补进场,有一次很漂亮的带球打破,关于自己对深足的这些改动,多纳多尼说:“我期望在这方面有所改进,意图是为了增强边路实力,球员更有时机带球进入禁区。咱们需求镇定地寻觅一对一的时机,但这跟球员的心态有关,假如太急会影响判别。”  关于球队在竞赛中所体现出的竞技和心思状况,多纳多尼以为还需求在许多方面进行改动,“比方咱们的球员需求缓解自己严重的心情,之所以咱们赢不了球,是因为他们太惧怕输了。”多纳多尼说,“我在决议来这儿前,现已了解到了球队的现状。至于引导球员的严重心思,也不是我一个人可以完结的。我期望这个城市的球迷不要给球员太大的压力,让他们缓解一下。我也想向球迷表明感谢,他们今日一向在为球员加油,期望球迷可以自始自终地支持球队。”  更衣室内,多纳多尼持续鼓舞全队,期望他们放下包袱,坚持平缓的心态,去面临接下来的竞赛。  “咱们最大的短板仍是本身失误太多,包含今日竞赛的丢球也是这样,咱们的确应该改正。”马里说,多纳多尼也感同身受,“本场竞赛,咱们射正次数、传球成功次数都是很高的,但假如控球率低的话,咱们也会被对手进球。”接下来,多纳多尼将会在练习中削减球员传控的失误,一起想办法操控中场,添加控球率,在竞赛中赢得自动。

洪刚:苦战德国对中国女排有利 对土耳其实力占优

洪刚:苦战德国对中国女排有利 对土耳其实力占优
我国女排  北京时间8月3日音讯,2019年世界排联东京奥运会女排资格赛在我国宁波北仑开战。奥运会卫冕冠军我国女排坐镇主场迎战第二个对手德国女排。央视主持人洪刚和奥运冠军惠若琪解说了本场竞赛。  首局竞赛我国女排局面落后在局末发威,以25-22拿下第一局。关于两边要害的发挥惠若琪说道:“20分今后更检测两队的大心脏,我国女排在这一环节占优,整队的发挥更谨慎迫使德国队呈现了失误。别的德国女排二传的判别有差错,今日利普曼的状况不太好,但是她几个要害分都传给了她。”  第三局我国女排21-25失利,点评我国女排失利的原因惠若琪说道:“这局利普曼的状况回勇,也是支撑起德国女排很重要的一点。别的这局德国女排的发球,对我国女排的发球冲击是非常大的。”  关于我国女排出线的远景,洪刚剖析道:“像前几名的塞尔维亚、我国、美国这些实力较强的球队,可以说是各小组的种子队。我国女排在小组中实力占有优势,在面临其他同组对手时取胜的几率大。本场竞赛我国女排3-1打败德国,有利于明日对阵土耳其更好的进入状况。只需正常发挥咱们对阵土耳其仍是占有必定的优势。”  (HONOR)

老人乘坐电梯意外摔伤 合肥地铁辅警及时按停电梯救助

老人乘坐电梯意外摔伤 合肥地铁辅警及时按停电梯救助
今日(8月3日上午)9时27分许,合肥地铁一号线九联圩站派出所辅警许君、吴宗超在地铁一号线朱岗站站厅巡查时,忽然听到B出入口邻近有人叫喊;有人跌倒了、跌倒了,听到喊声后,辅警许君、吴宗超当即跑步赶到事发地址,敏捷拨开人群,决断上前按下电梯紧停按钮,并敏捷将跌倒的老太扶到一边。经了解,跌倒的老太姓宣,本年72岁,今日早上,宣老太跟自己75岁的老公殷大爷一同出门坐地铁到朱岗。宣老太走在殷大爷后边,乘坐自动扶梯时,她没站稳摔了下来,幸而两位辅警反响敏捷,当即关停电梯才没有形成更严峻的结果。辅警问询宣老太伤情,老太说自己腰很痛苦,现已不能站立。辅警当即拨打120,并让宣老太躺下歇息等候,120救助车抵达后,许君、吴宗超帮忙急救人员,将白叟送到救助车上,两位白叟对辅警及时救助表示感谢。 大皖客户端记者 许佳